Les 10 meilleurs livres sur la médecine chinoise

Depuis plus de cinq millénaires, la médecine chinoise soigne un nombre impressionnant de maladies. Cette thérapeutique ancestrale se révèle aujourd'hui d'une étonnante actualité. Si l'acupuncture est très connue en Occident, elle n'est pas le seul outil thérapeutique de la médecine chinoise. L'alimentation, les plantes, les massages, les exercices énergétiques... sont les plus couramment utilisés. 4 raisons de lire cette bible : - Des explications claires, pour vous aider à découvrir la médecine chinoise et à en comprendre les rouages : les énergies, les éléments symboliques, les 5 saisons... - Les outils de la médecine chinoise à votre portée : acupuncture, phytothérapie, aromathérapie, alimentation énergétique, massages de points, exercices de Qi gong... - 5 programmes adaptés aux saisons - 30 troubles courants que vous pouvez soigner vous-même : conjonctivite, constipation, douleur, insomnie, migraine...

La médecine chinoise traditionnelle nous offre les clés d'un art de vivre qui met l'accent sur la prévention et l'harmonie indispensable entre l'homme et les éléments. Loin de se contenter de soigner, la médecine traditionnelle chinoise propose d'abord une hygiène de vie en étroit rapport avec les cycles naturels.
Broché 17 x 24 - 224 pages

Les principes fondamentaux de la médecine chinoise demeure l'ouvrage de référence incontournable pour la connaissance la pratique et les applications cliniques de la médecine chinoise dans les pays occidentaux. Véritable 'bible' l'ouvrage couvre de façon exhaustive les théories à la base de la médecine chinoise et de l'acupuncture avec une précision et une clarté remarquables. Il offre également une présentation détaillée des points d'acupuncture avec leurs indications et associations principales. S'appuyant sur les textes chinois de référence anciens et modernes l'auteur accorde un soin particulier à l'explication et à l'adaptation des concepts traditionnels au contexte et aux pratiques cliniques occidentales. Cette propose : plus de et permettant de mettre l'accent sur des notions clés des particularités cliniques et des rappels des notions fondamentales de la médecine chinoise ; des études de cas plus nombreuses confrontant théorie et applications cliniques ; de multiples ' notes cliniques ' tout au long du texte ; des questions d'auto-évaluation et leurs réponses permettant au lecteur de suivre pas à pas sa progression personnelle ainsi que des conseils pour mieux retenir les points importants ; des annexes étoffées : des outils de prescription un glossaire des termes chinois un index thématique avec plus de 2500 entrées. Cet ouvrage se révélera vite le compagnon indispensable de tout étudiant en médecine chinoise et de tout praticien aguerri souhaitant rafraichir ou enrichir ses connaissances dans le domaine.

Découvrez un guide complet et très illustré pour soigner les maux de toute la famille avec la Médecine Chinoise. Les trois auteurs experts ont rassemblé pour vous des informations ultra pratiques et actualisées pour une consultation et un usage simplifiés. Tout ce qu’il faut savoir sur la Médecine Chinoise : explications en pas à pas des grands principes et des techniques de soins, points d’acupression et méridiens, postures de Qi Gong, diététique chinoise, remèdes proposés par troubles pour une mise en pratique simple et efficace. 60 aliments détaillés pour bien connaître leurs atouts et leurs spécificités (propriétés, indications thérapeutiques, recettes…). - 360 points d’acupression expliqués et localisés avec précision pour pouvoir exercer en toute confiance. - 20 exercices de Qi Gong et leur version en vidéo grâce aux flashcodes présents dans le livre pour pratiquer cette gymnastique douce facilement. - 55 troubles analysés et plus de 350 recettes et formules proposées pour trouver la solution la plus adaptée à chacun des membres de la famille.

L'auteur nous présente ici un ouvrage exhaustif, documenté, qui permet une approche tant théorique que pratique de la médecine traditionnelle chinoise, dont les principes respectent la complexité et la globalité humaine. Que vous soyez néophyte ou praticien, cet ouvrage particulièrement complet et pratique nous parle, car il parle de l'Homme, de sa complexité, de son équilibre avec respect et poésie.

Dépression, anxiété, constipation, douleurs lombaires… Comprendre ses symptômes et les causes de la maladie pour soigner les maux les plus courants La médecine traditionnelle chinoise considère que l’équilibre entre la psyché et le corps est indispensable à la bonne santé d’un individu. Elle a une vision globale de l’être humain et cette notion d’équilibre est son véritable fondement. Toutefois, il ne s’agit pas ici – loin s’en faut – de dresser la médecine occidentale et la médecine chinoise l’une contre l’autre car, selon les pathologies, l’une sera à privilégier, ou bien elles peuvent être complémentaires. Ce livre apportera une connaissance générale de la médecine traditionnelle chinoise dans son intégralité (concepts fondamentaux, diagnostics, champs d’application, moyens de traitements). Ainsi, le lecteur pourra comprendre ce qu’est la médecine traditionnelle chinoise et connaître les pratiques les plus efficaces et les mieux adaptées à telle ou telle pathologie.

L'acupression, ou digitopuncture, est une technique douce et gratuite qui convient à toute la famille, y compris aux enfants et aux personnes âgées. Elle mérite de ce fait une place de choix dans notre arsenal thérapeutique. Ce cahier, répertorié par troubles, a pour objectif de nous permettre d'utiliser facilement l'acupression afin de soulager nos petits maux quotidiens. Pour chaque problème de santé, les points à stimuler et leur emplacement sont indiqués et illustrés afin que le geste soit aussi simple que rapidement efficace. A chaque fois, une huile essentielle est proposée en application sur les points pour un effet thérapeutique maximum. L'action physique et énergétique de certaines huiles essentielles bien choisies renforcent l'action thérapeutique de l'acupression.

Anne Vastel est québécoise, herboriste thérapeute accréditée par la Guilde des herboristes du Québec. Sylvie Chagnon est française, diplômée en Médecine chinoise et en Qi Gong par deux hôpitaux de Pékin. Deux femmes, chacune passionnée par sa spécialité. Deux femmes que la vie a fait se rencontrer. Deux femmes animées d'une même envie : relier la médecine chinoise et les plantes médicinales occidentales. Cet ouvrage est l'aboutissement d'un travail patient et laborieux, un tissage entre deux façons de penser bien différentes, deux civilisations éloignées. Il s'appuie sur les expériences en cabinet des deux auteures, à qui il a fallu quatre années de travail commun d'expérimentations pour réaliser un pont entre ces deux modes de soins. Ce livre s'adresse aux praticiens en Médecine Traditionnelle Chinoise qui voudraient mieux connaître les plantes occidentales, aux herboristes qui seraient attirés par le monde de la Médecine Chinoise, mais aussi à toutes les personnes intéressées par le soin avec les plantes. Son point de départ repose sur les déséquilibres énergétiques des Organes Zang et Entrailles Fu avec le détail de chaque plante, l'explication de ses effets sur le corps physique et psycho-émotionnel, les formes privilégiées (infusion, décoction, teinture, vinaigre, poudre, glycéré), les dosages, les contre-indications, les actions subtiles. En mots simples, chaque plante, racine, feuille, fleur dévoile ses potentiels... 111 plantes sont ainsi présentées.

Dans ce livre, vous trouverez : La langue en 16 planches embryologiques et anatomiques (innervation, vascularisation) ; La physiologie de la langue (salive, glandes salivaires, sens gustatif) ; La méthodologie systématique de l'examen de la langue : aspect, couleur, enduit ; 200 photos en couleurs et, pour chacune : la présentation du cas et l'identification du tableau pathologique, le traitement acupunctural découlant du diagnostic posé, les recommandations diététiques adaptées à chaque patient, les prescriptions phytothérapiques éventuellement indiquées ; Les classes d'aliments en fonction des cinq éléments.

L’être humain est co-créateur de sa réalité et le corps, dans toutes ses dimensions, est une interface entre la personne et son monde. Dans cet ouvrage, deux thérapeutes apportent une grille de compréhension des événements qui caractérisent le corps et son énergie, ils divulguent des techniques permettant de les libérer. Le corps physique doit être considéré comme une base de données et de mémoires actives. Nous sommes responsables vis-à-vis des informations portées en chacun de nous, aussi est-il primordial de comprendre le fonctionnement du corps en lien avec la symbolique de sa mémoire et la corrélation avec ses différents états pathogènes. Dès lors, le processus qui permettra de guérir des blessures du passé, réparer et rétablir l’information dans une énergie harmonieuse et fluide peut être engagé. Dans un second temps, les auteurs s’intéressent aux émotions dans la mesure où elles sont reliées à des zones spécifiques du corps qui se mettent en résonance avec l’environnement extérieur. Parfois, elles se transforment en véritables poisons et induisent des schémas limitants et addictifs. C’est pourquoi différents outils aideront à nommer, comprendre et transformer ces émotions afin de repolariser ces énergies de façon créative et positive. Dans l’ultime partie de l’ouvrage, il s’agira de pérenniser les bénéfices induits par cette approche consciente de l’être et de les intégrer au quotidien. Sous la forme d’une série d’exercices pratiques, des clés et protocoles sont transmis. Ils permettront de faire face à des événements générateurs de stress ou d’inconfort récurrents, en y répondant avec compréhension, justesse et harmonie. Empruntant aux dernières avancées scientifiques (quarks, principe de reprogrammation cellulaire, trois cerveaux) comme à la médecine chinoise millénaire (chakras, méridiens, corps d’énergie), le travail de Chantal Deravin et Régis Belamich est salvateur. Dans un style toujours pédagogique servi par de nombreuses illustrations explicatives, ils donnent au plus grand nombre la possibilité d’une libération. Avec l’aide de ce livre, révélez la puissance et la perfection de l’Univers qui s’inscrit en vous.