Les 10 meilleurs livres d'aide sur le diabète - BouquinDuWeb.fr

Les 10 meilleurs livres d'aide sur le diabète

Santé Les 10 meilleurs livres d'aide sur le diabète
1.

Je m’initie à l’alimentation antidiabète guide visuel

Je m’initie à l’alimentation antidiabète guide visuel

Que manger quand on est diabétique ? De type 1 ou de type 2 ? Et prédiabétique ? Comment maîtriser sa glycémie pour éviter les problèmes ? Quels sont les aliments « champions », et ceux à éviter ? Ceux qui aident à protéger son coeur, ses yeux, ses reins ? L'alimentation est au centre du traitement du diabète. Car, au-delà des médicaments et de la surveillance de la glycémie, le diabétique, comme tout le monde, mange trois repas par jour avec, à chaque fois, des conséquences sur sa santé. Bénéfiques ou non, selon ses choix !

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2.

Le diabète: Mieux le comprendre pour mieux vivre

Le diabète: Mieux le comprendre pour mieux vivre

Le diabète est une maladie chronique, devenue un véritable enjeu de santé publique depuis la fin du XXe siècle. Il a été reconnu comme première pandémie de maladie non contagieuse de l’histoire de l’humanité. Pouvant débuter à tout âge de la vie et donc concerner les enfants, les adultes et les personnes de plus de 65 ans, il peut également être retrouvé durant la grossesse. Il s’agit d’une maladie complexe, impliquant le pancréas, mais aussi la plupart des tissus et organes du corps humain, en tout premier lieu les muscles, le foie et le tissu graisseux. Sa survenue est favorisée par les modifications d’expression de certains gènes, sous l’influence des modifications brutales du mode de vie, concernant particulièrement l’alimentation, l’activité physique et le stress. Sous l’impulsion du Centre européen d’étude du diabète (CEED), les auteurs ont réussi, dans cet ouvrage, la gageure de rendre accessible à tous et à toutes : - des informations scientifiques et médicales ; - des conseils sur l’alimentation et la gestion de l’activité physique ; - l’explication des traitements d’aujourd’hui et de demain. Les patients et leur entourage y trouveront la réponse à la plupart des questions qu’ils se posent, tout comme les médecins, étudiants, professionnels de santé et chercheurs.

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3.

Huit semaines pour en finir avec le diabète, sans...

Huit semaines pour en finir avec le diabète, sans médicaments: perdez du poids et vivez plus longtemps avec le nouveau regime antidiabete

LA MÉTHODE RÉVOLUTIONNAIRE POUR SE DÉBARRASSER DU DIABÈTE ARRIVE ENFIN EN FRANCE ! Le diabète, une maladie incurable ? Il est temps d'oublier toutes ces idées reçues ! Découvrez une approche inédite et dont l'efficacité est prouvée pour perdre du poids et réduire son taux de glucose dans le sang. Plus de 3,5 millions de Français sont atteints de diabète de type 2. Le surpoids, la mauvaise alimentation et la sédentarité sont la principale source de cette épidémie. Dans ce livre d'actualité, le Dr Mosley nous explique pourquoi nous accumulons dangereusement de la graisse abdominale et nous montre comment l'éliminer rapidement. UNE MÉTHODE INÉDITE QUI S'ADRESSE À : - Ceux avec un risque d'hyperglycémie chronique - Ceux qui veulent se débarrasser de leur diabète de type 2 et arrêter les médicaments - Ceux qui veulent perdre du poids et rester en bonne santé AU PROGRAMME : - Un plan détaillé sur 8 semaines - 4 semaines de menus - 50 recettes antidiabète « Ce livre repose sur les dernières études scientifiques entremêlées d'histoires émouvantes… Il permet de mieux comprendre le plus grand problème de santé de notre époque. » Professeur Roy Taylor de l'Université de Newcastle

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500 recettes antidiabète: De l'entrée au dessert, des recettes...

500 recettes antidiabète: De l

Muesli antifringales, Crème de brocolis aux noisettes, Taboulé de quinoa aux crevettes, Parmentier de volaille aux deux pommes, Moules au fenouil et à la tomate, Cookies aux flocons d'avoine et à la noix de coco, bentos, pizzas, plateaux-repas… de l'entrée au dessert, retrouvez dans cet ouvrage plus de 500 recettes variées, délicieuses, ultra-rapides… et antidiabète ! Gourmand et diabétique, ce n'est pas incompatible ! Avec ce livre : - Contrôlez votre glycémie. - Protégez votre coeur et votre cerveau. - Affinez votre silhouette. - Redécouvrez le bonheur de préparer des plats simples et savoureux. - Prenez plaisir à inviter des amis pour partager votre cuisine. BONUS : Téléchargez les listes de courses des 500 recettes !

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5.

Les lois du diabète: Prévenir et faire régresser le...

Les lois du diabète: Prévenir et faire régresser le diabète de type 2 naturellement

Le message radical et plein d'espoir d'un médecin iconoclaste Le diabète de type 2 serait une maladie chronique et progressive selon la plupart des médecins, diététiciens et spécialistes du diabète. Mais, comme le démontre le Dr Jason Fung dans cet ouvrage qui fait éclater les paradigmes, la vérité est ailleurs : le diabète est réversible. Dans un langage clair et persuasif, l'auteur explique pourquoi les traitements conventionnels reposant sur l'insuline ou sur d'autres médicaments qui abaissent la glycémie pourraient en réalité exacerber le problème, ce qui mènerait à des gains de poids importants et même aux maladies cardio-vasculaires. Pour lutter contre le diabète de type 2, la seule méthode véritablement efficace s'avère non pas la prise de médicaments, mais plutôt de 1) réduire fortement l'ajout de sucres dans son alimentation et 2) brûler le sucre restant grâce à la pratique du jeûne intermittent. « Clair et totalement convaincant, ce livre mérite d'être lu de tous. » Dr Michael Mosely

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6.

Ma bible de l'alimentation antidiabète

Ma bible de l

Que manger quand on est diabétique ? De type 1 ou de type 2 ? Et prédiabétique ? Comment maîtriser sa glycémie pour éviter les problèmes ? Quels sont les aliments « champions », et ceux à éviter ? Ceux qui aident à protéger son coeur, ses yeux, ses reins ? L'alimentation est au centre du traitement du diabète. Car, au-delà des médicaments et de la surveillance de la glycémie, le diabétique comme tout le monde mange trois fois par jour avec, à chaque fois, des conséquences sur sa santé. Bénéfiques ou non, selon ses choix ! Cet ouvrage de référence vous donne les clés de l'alimentation idéale : - Apprendre à faire ses courses, cuisiner, contrôler l'index glycémique, commander les bons plats au restaurant, utiliser des superfood (aloe vera, spiruline...). - Lentilles, fruits rouges, ail, agrumes, riz basmati, soupe, thé, vinaigre... les 30 aliments champions 100 % adaptés aux diabétiques. - 4 programmes sur mesure pas à pas pour limiter ses apports en féculents sans avoir faim, perdre du poids grâce au low carb ou (tout nouveau !) au carb cycling (des glucides un jour sur deux), protéger son coeur, bien digérer et chouchouter sa flore intestinale... - Des dizaines de questions-réponses inspirées des consultations, avec les solutions concrètes du médecin, comme si vous étiez avec lui en consultation. - 150 recettes simples et originales. - Amis sportifs, des conseils de renfo, cardio, HIIT mais aussi de yoga, respiration, marche.

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7.

Diabète et coups de fourchette

Diabète et coups de fourchette

" Journaliste culinaire, Annabelle découvre qu’elle est diabétique il y a un an. Ne souhaitant pas renoncer à son métier, ni au grand plaisir de manger, et encore moins céder aux régimes restrictifs, elle a mis au point des stratagèmes pour dompter son diabète et continuer à se régaler. Elle nous livre ses trucs et astuces pour gérer son diabète de type 2 au quotidien (alimentation, activité physique, gestion du stress…) et plus de 50 recettes faibles en glucides, validées par un nutritionniste, délicieuses et gourmandes pour tous les jours.

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8.

Le Diabète Poche Pour les nuls

Le Diabète Poche Pour les nuls

Enfin un livre simple, clair et complet pour comprendre le diabète ! Pour prévenir, soigner et mieux vivre la maladie au quotidien Vous venez d'apprendre que vous êtes diabétique ou que l'un de vos proches est atteint par la maladie? Le Diabète pour les Nuls est un ouvrage simple, fiable et complet qui répond à toutes les questions que vous vous posez. Qu'est-ce que le diabète (diabète de type 1, de type 2, diabète gestationnel...)? Quelles sont ses causes ? Ses symptômes? Ses effets sur l'organisme? Et surtout quels sont les meilleurs traitements et les médicaments pour se soigner? Basé sur les , entièrement mis à jour par un grand spécialiste du diabète, vous aide à prévenir la maladie, et à mieux vivre avec le diabète au quotidien. Inclus dans ce livre : . De l'entrée au dessert, en passant par les poissons, les viandes et les accompagements, 30 recettes inédites et simplissimes, pour toute la famille.

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9.

Diabète De Type 2: Les Meilleures Recettes Avec Des...

Diabète De Type 2: Les Meilleures Recettes Avec Des Repas Équilibrés Et Les Bonnes Combinaisons Alimentaires Pour Établir Une Bonne Alimentation Et Retrouver Un Poids Corporel Sain

Le diabète est en augmentation et devient particulièrement fréquent dans la population. Le mode de vie trépidant et stressant n'aide guère à instaurer des habitudes saines pour combattre les difficultés de la vie avec le diabète. Cependant, l'importance d'un régime alimentaire sain dans la gestion du diabète et même dans la disparition du pré-diabète ne doit pas être prise à la légère. Les repas font partie du quotidien et si vous pouvez en profiter pour améliorer votre santé et perdre du poids, c'est plus de la moitié de la bataille gagnée contre le diabète ! Le diabète ne définit pas votre style de vie culinaire. Faites de chaque repas une occasion de vous amuser et de socialiser tout en améliorant votre santé ! Laissez ce livre de cuisine diabétique guider votre retour au bien-être ! Cela peut commencer dès votre prochain repas, n'hésitez pas ! Cliquez sur le bouton et recevez votre exemplaire

10.

L'assiette anti diabète

L

Comment fonctionne le diabète ? Quels sont les caractéristiques des diabètes de type 1, 2 ou 3 ? Quels aliments sont à privilégier lors des différents diabètes ? Comment réguler ou stabiliser la maladie grâce à une alimentation en accord avec sa maladie ? Dans ce livre vous trouverez: • 60 recettes • Plus de 30 fiches techniques • Des témoignages Alexandra Retion, diététicienne-nutritionniste, est spécialisée dans l'accompagnement des personnes atteintes de diabète. Grâce à de nombreuses fiches pratiques claires, elle nous explique comment vivre mieux grâce à une alimentation saine et adaptée à chaque type de diabète. 60 recettes sont proposées par Jean-François Rousseau, fondateur du blog recette-pour-diabétiques, pour retrouver le plaisir de manger sans frustration, ainsi que des témoignages de personnes atteintes de diabète qui partagent leur expérience auprès d'une nutritionniste pour apprendre à vivre sereinement leur alimentation.

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