Les 10 meilleurs livres de recettes de smoothie - BouquinDuWeb.fr

Les 10 meilleurs livres de recettes de smoothie

Cuisine Les 10 meilleurs livres de recettes de smoothie
1.

livre de recettes de smoothies sains En français/ healthy...

meilleur livre : livre de recettes de smoothies sains En français/ healthy smoothie recipe book In French

Si vous êtes prêt à arrêter d'être tenté par les plats cuisinés et de devenir agité au bourdonnement de mieux manger Ensuite, vous serez surpris de ce que ce livre de recettes de smoothies a à offrir pour votre temps précieux et votre santé globale! Les smoothies sont une création étonnante qui a le pouvoir de retenir une variété d'ingrédients bons pour la santé dans une délicieuse concoction. Si vous cherchez à perdre du poids, à obtenir un meilleur regain d'énergie qui dure plus longtemps, à avoir une peau plus radieuse ou simplement à chercher un moyen facile de consommer vos fruits et légumes, alors ce livre est fait pour vous!

2.

Mes petites recettes magiques Smoothies minceur et...

meilleur livre : Mes petites recettes magiques - Smoothies minceur et jus détox

Quoi de plus simple pour se détoxifier et se faire plaisir qu'un smoothie minceur ou un jus détox ? Il suffit d'y réunir les bons ingrédients : 5 fruits et légumes par jour, c'est facile ! À l'apéritif, pour se désaltérer, à la place d'un repas, en guise d'encas, ou pour se régaler à n'importe quel moment de la journée. Des jus et smoothies riches en goûts et réalisés en deux temps, trois mouvements pour tous les jours. Dans ce livre : - 50 ingrédients détox et minceur dans le blender : de Abricot à Yaourt, en passant par les légumes, les herbes aromatiques, laits végétaux, thé… - Tous les conseils pratiques : le matériel du parfait barman, les règles pour ne jamais rater un mix, les ingrédients frais… - 110 recettes de boissons prétox, détox et minceur : tutti-frutti, tutti-légumi, boissons magiques, chaudes ou glacées, thé addicts... : il y en a pour tous les goûts et toutes les occasions. Les meilleures recettes pour se purifier, retrouver l'énergie (et le sommeil) et mincir naturellement.

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3.

Smoothies healthy: Ma vie en green

meilleur livre : Smoothies healthy: Ma vie en green

Plus de 140 recettes pour faire le plein de vitalité ! Énergie, détox, beauté, immunité, digestion... les fruits et légumes sont d’excellents alliés pour accompagner votre métabolisme. Faciles et rapides à préparer, associez-les et mixez-les pour concocter de délicieux jus et smoothies aux multiples bienfaits pour votre santé.

4.

Recettes au blender

meilleur livre : Recettes au blender

Plus de 180 recettes chaudes ou froides, voire glacées, à réaliser dans le blender. Côté sucré : smoothies, cocktails, milkshakes, coulis, compotes, soupes de fruits, sorbets minute, cappuccinos, chocolats glacés préparations pâtissières… Côté salé : soupes et potages traditionnels, soupes de fête, potages express, gaspachos, boissons lactées, tartinades, pestos, marinades… Avec votre blender, gagnez du temps et faites le plein de vitamines !

5.

Le grand livre de l'extracteur de jus: 300 recettes...

meilleur livre : Le grand livre de l

On n’y pense pas toujours, mais les jus, smoothies et autres boissons sont le meilleur moyen de traverser les saisons en pleine forme ! Riches en énergie et en goût, conservant parfaitement toutes les qualités nutritives des aliments en évitant la cuisson, les boissons réalisées grâce à la pression à froid de votre extracteur de jus vous apporteront tout ce qu’il vous faut pour être en forme toute l’année ! Avec 300 recettes et autant d’astuces, de variantes et de conseils, vous trouverez forcément le jus qui vous fait envie, le cocktail d’énergie dont vous avez besoin ou le nectar de fruits qui vous fera fondre ! Et ce n’est pas fini : ne jetez rien, récupérez la pulpe des fruits et des légumes pour la cuisiner ! Retrouvez également des doubles pages thématiques pour tout savoir sur les bienfaits des fruits et légumes que vous allez utiliser : • un tableau récapitulatif des bienfaits des fruits et légumes, • le lien entre la couleur d’un aliment et les bienfaits qu’il vous procure, • des recettes de produits de beauté à réaliser grâce à votre extracteur de jus, • des « Top 8 » des meilleures recettes détox, à servir avec une viande rouge, à déguster au petit déjeuner, ou encore à proposer à vos invités en soirée !

6.

Super smoothies : 100 recettes délicieuses, stimulantes et nutritives...

meilleur livre : Super smoothies : 100 recettes délicieuses, stimulantes et nutritives préparées avec des superaliments

Des smoothies préparés avec des super-aliments savoureux pour renforcer votre santé et votre énergie ! Débordant de vitamines, de minéraux, d'antioxydants et d'agents phytochimiques, les super-aliments portent bien leur nom. Préparez un smoothie avec et vous obtiendrez des boissons délicieuses, stimulantes et nutritives. Julie Morris, l'auteure de Superfood Kitchen, vous propose une centaine de recettes de smoothies, réalisées avec des super-aliments, faciles à faire et irrésistibles.

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7.

Smoothies et cie avec l'Ultrablend cook

meilleur livre : Smoothies et cie avec l

L’Ultrablend cook permet de réaliser facilement et rapidement de délicieux smoothies ! Milkshakes, laits végétaux ou encore lassis et gaspachos : obtenez le mixage parfait grâce à votre nouveau robot ! 75 recettes spécialement conçues pour votre Ultrablend cook à déguster tout l’été sans modération !

8.

Les meilleures recettes Smoothies Les incontournables: 20...

meilleur livre : Les meilleures recettes Smoothies - Les incontournables: 20 smoothies faciles à réaliser, ultra gourmands et riches en vitamines. A vos blender, mixeur, extracteur de jus ou presse-agrume !

Délicieux et coloré, le smoothie est la boisson fraîche et gourmande de l'été. Rafraîchissant, il est ultra simple et rapide à préparer. Placez vos fruits ou légumes préférés coupés en morceaux dans votre blender, ajoutez selon votre goût de la glace pilée, du yaourt ou du thé vert et mixez. Servez aussitôt. Vous voulez faire manger des fruits à vos enfants ? Choisissez-les très colorés comme la fraise, les myrtilles ou le kiwi et sucrez avec du miel. Faites-leur plaisir avec des classiques comme l'association chocolat et banane. Vous rêvez d'épatez vos amis ? Servez-leur un smoothie à la pomme et au concombre, aux asperges et à la carotte ou aux betteraves. Effet de surprise garantie ! Petit plus avantageux pour les gourmands soucieux de leur santé : en sélectionnant des produits frais, vous préserverez les vitamines et minéraux qu'ils contiennent. Pour une version green et détox, enrichissez votre boisson de feuilles d'épinards, de chou kale ou de pousses de cresson. Si vous n'avez plus de fruits dans votre corbeille, ouvrez votre congélateur et utilisez-les surgelés. Plus question d'hésiter, craquez pour un smoothie au petit déjeuner, au goûter ou pour une note de fraîcheur tout au long de la journée.

9.

Jus détox, Eaux détox & Smoothies détox: 50 Recettes...

meilleur livre : Jus détox, Eaux détox & Smoothies détox: 50 Recettes détox pour perdre du poids, gagner de l’énergie et être en bonne forme - Eaux infusées, Smoothies minceur et Jus détox (Recettes boisson détox)

La détox, c’est la tendance ! Mais derrière ce mot à la mode se cache une réalité : notre corps a besoin de se purifier et de se régénérer. Aux changements de saisons, en cas de fatigue ou pour retrouver son équilibre, la cure détox est là pour se sentir mieux dans son corps. Suivre un régime n’est plus la façon la plus intelligente de purifier son corps ou de perdre du poids. Au lieu de vous priver de certains aliments essentiels, pourquoi ne pas ajouter un coup de pouce rapide à des boissons saines ? Les vitamines, les eaux infusées, les toniques, les thés, les jus et autres boissons riches en éléments nutritifs constituent un stimulant rapide, délicieux et puissant qui renforcera votre vitalité d’un simple coup.

10.

Smoothies: Jus de fruits & cie

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130 recettes de jus de fruits et de smoothies frais, légers et sains. Des recettes délicieuses pour faire le plein de vitamines et de minéraux et se sentir bien dans son corps, en tirant le meilleur parti des fruits et légumes. Du smoothie énergisant du matin au cocktail relaxant et non alcoolisé du soir, vous trouverez toujours celui qu’il vous faut !

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